Alimentation et activité physique : 5 ateliers gratuits pour prendre soin de sa santé à Bignan.

assobougerpoursasa

il y a 4 jours

2 min de lecture

Bien manger, ça veut dire quoi ?

Manger équilibré, choisir les bons aliments, comprendre ses besoins… l’alimentation occupe une place essentielle dans notre santé et notre bien-être. Mais concrètement, qu’est-ce que « bien manger » signifie au quotidien ?

Pour vous aider à mieux comprendre les liens entre alimentation, activité physique et santé, la Maison Sport Santé Centre Morbihan proposera prochainement 5 ateliers autour de l’alimentation et de l’activité physique.

5 ateliers pour mieux comprendre et prendre soin de sa santé

Ces ateliers seront l’occasion de s’informer, d’échanger et de bénéficier de conseils pratiques, dans une démarche accessible à tous.

Animés par des professionnels de santé, ils permettront notamment d’aborder différentes questions autour de l’alimentation et de l’activité physique et de mieux comprendre leur rôle dans notre santé au quotidien.

Des ateliers ouverts à tous

Que vous souhaitiez simplement vous informer, adopter de nouvelles habitudes ou mieux comprendre vos besoins, ces ateliers sont ouverts à tous.

Aucune connaissance particulière n'est nécessaire : l'objectif est avant tout de partager des informations utiles et de repartir avec des conseils facilement applicables au quotidien.

Des ateliers gratuits grâce au soutien de la CPAM du Morbihan

Ces 5 ateliers sont entièrement financés par la CPAM du Morbihan.

Ils sont donc gratuits pour les participants.

- Lieu : Bignan

- Public : ouvert à tous

- Thématique : alimentation, activité physique et santé

- Participation : gratuite

Comment participer ?

Les places étant limitées, pensez à vous inscrire !

Pour obtenir les informations sur les dates et les modalités de participation, il suffit de contacter la Maison Sport Santé Centre Morbihan :

Tél : 07 67 81 17 97

Mail : contact@msscentremorbihan.com