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La Maison Sport Santé Centre Morbihan est un espace dédié à la promotion de la santé par le sport, pour rendre l'activité physique accessible à tous. Notre objectif est de rendre accessible l’activité physique adaptée à tous.tes au plus près de chez vous. Nos missions Sensibiliser, informer, conseiller sur les bienfaits de l’activité physique Evaluer les capacités physiques et les motivations des usagers Proposer des activités physiques adaptées sur tout le territoire afin

Définition de l’inactivité physique Pour cela nous devons définir qu’est l’activité physique : « tout mouvement corporel produit par la contraction des muscles squelettiques entrainant une dépense énergétique supérieure à celle de repos » « Elle est caractérisée par sa durée, son intensité, sa fréquence et sa modalité de pratique et peut être effectuée dans le cadre des loisirs, sur le lieu de travail, pour se déplacer ou lors des activités de la vie quotidienne (le sport n’e